Lexique Aikido

Termes Japonais dans la pratique de l’Aïkido traditionnel.

En cours d’élaboration…

Titres

O-Sensei : Fondateur de l’Aïkido Morihei Ueshiba

Shihan : Maître instructeur

Sensei : Professeur

 


LE DOJO

Do: voie

Jo: lieu

 


EQUIPEMENTS

Aïkido gi : Tenue pour la pratique de l’Aïkido (terme impropre kimono)

Obi : Ceinture

Zooris : chaussure (genre tongue) pour naviguer dans le dojo (hygiène)

Hakama : jupe culotte noire ou bleue des arts traditionnels

Boken Bokuto: Sabre de bois.

Jo : bâton de 1m 28 diamètre 27 mm représente une lance (yari) on ne fait donc pas du bâton en aïkido
le Bo est un bâton plus long et plus gros il n’est pas utilisé en aïkido

Tanto : couteau en bois

Iaîto : sabre d’exercice qui ne coupe pas

Katana : sabre japonais bien connu 1m environ (arme de samuraï).

 


CHUTES

Ukemi: chute. Le principe de savoir chuter (ukemi) est de se réceptionner dans n’importe quelle position. En Aïkido, la chute est une esquive qui permet d’éviter d’avoir mal, c’est un moyen de se préserver, de ne pas se blesser. La chute doit être faite dans le but de se relever rapidement afin de contrer l’adversaire. Le faite de rester à terre est une défaite.

Mae ukemi : chute avant.

Ushiro ukemi : chute arrière

Tobi ukemi : chute frappée. Cette technique permet de s’arrêter net afin d’éviter une personne ou un obstacle surtout lors des entrainements.

 


FRAPPES

Attaque frontale: mae

Attaque arrière: ushiro

Shomen uchi: frappe frontale sur la tête, de haut en bas dans l’axe du crâne.

Yokomen uchi: frappe de côté en au niveau de la tempe.

Kesa gake ou Kesa giri: coupe de transversale descendante suivant une ligne allant de l’épaule au dessus de la hanche opposée. Coupe faite avec le katana coupant les organes vitaux passants par le cœur.

Gyaku Yokomen uchi:

Gyaku kesa: coupe de transversale remontante suivant un ligne allant du dessus de la hanche à l’épaule opposée.

 


ATTAQUES

Attaque frontale: mae

Attaque arrière: ushiro

 


TECHNIQUES

Waza : technique (travail)

KIHON GI

Entrainement des fondamentaux

 

Katame waza : techniques de contrôle, d’immobilisations

Ikkyo: première technique

Nikyo: deuxième technique

Sankyo: troisième technique

Yonkyo: quatrième technique

Gokyo: cinquième technique

Yubi dori: contrôle des doigts

 

Nage waza : techniques de projection

Shiho nage

Kote gaeshi

Irimi nage – ganseki otoshi

Kaiten nage

Tenchi nage

OYOGI GI

Techniques développées

 

Katame waza : techniques de contrôle, d’immobilisations

Musha dori: torsion du bras en rotation de l’extérieur vers l’intérieur

 

Nage waza : techniques de projection

Juji garami

Sumi otoshi

Aiki otoshi

Koshi waza – koshi nage

Kokyu nage

Aïki nage nage

 

Taninzu waza : entraînement contre plusieurs adversaires

Futari dori

Taninzu gake

 


PARTIES DU CORPS HUMAIN

Jodan: haut du visage au dessus du plexus

Chudan: plexus

Gedan: bas sous la ceinture

Hidari: gauche

Kata: épaule

Katate: main

Koshi: hanche

Migi: droite

 


GRADES

KYU: (ceinture blanche)

MUKYU: Débutant

ROKYU: 6éme Kyu

GOKYU: 5éme Kyu

YONKYU: 4éme Kyu

SANKYU: 3éme Kyu

NIKYU: 2éme Kyu

IKKYU: 1er Kyu

 

DAN: (ceinture noire)

SHODAN: 1ére Dan

NIDAN: 2éme Dan

SANDAN: 3éme Dan

YONDAN: 4éme Dan

GODAN: 5éme Dan

 

ROKYUDAN:

 


AUTRES TERMES